| Image credit: Barak Bulletin |
বর্তমান সময়ে অনিয়মিত জীবনযাপন, দুশ্চিন্তা ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বেড়েই চলেছে। অনেকেই জানেন না, কীভাবে এই মারাত্মক রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায় বা কোন লক্ষণগুলি দেখা দিলে সতর্ক হওয়া জরুরি। শিলচরের প্রখ্যাত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ পি.সি. শর্মা এই বিষয়ে বিস্তারিত ব্যাখ্যা দিয়েছেন, যা প্রতিটি মানুষের জানা দরকার।
এই ভিডিও সাক্ষাৎকারে ডাঃ শর্মা সহজ ভাষায় বুঝিয়েছেন কীভাবে আমরা কিছু সাধারণ লক্ষণ যেমন বুকে চাপ, শ্বাসকষ্ট, ঘন ঘন ক্লান্তিভাবকে গুরুত্ব দেবো। তিনি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম ও নিয়মিত হার্ট চেকআপের গুরুত্বের কথাও বলেছেন। আপনার নিজের ও প্রিয়জনদের হৃদয় সুস্থ রাখতে, ভিডিওটি অবশ্যই একবার দেখে নিন ও তথ্যগুলো শেয়ার করুন।
Read: Dr. P.C. Sharma Silchar – Appointment Booking, Contact Number, Chamber Info (2025)